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 Shiatsu é uma terapia manual desenvolvida no Japão, no início do século XX, embora originária da China. A palavra é derivada do japonês SHI que significa “dedo” e ATSU “pressão”, ou seja pressão dos dedos.
Hoje reconhecido pelo Ministério da Saúde é recomendado tanto para pessoas enfermas com fins curativos e terapêuticos, como para pessoas saudáveis com efeito preventivo e relaxante.
A massagem consiste em pressões vigorosas por todo o corpo, passando por todos os meridianos de energia (os mesmos da acupuntura). Ao final da sessão o paciente tem grande sensação de relaxamento e alívio das dores.
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Indicações :
- Alívio de dores (nas costas, nas articulações, dores de cabeça entre outras)
- Relaxamento geral
- Alívio do estresse
- Tensão pré menstrual e cólicas menstruais
- Constipação
- Diminuição da ansiedade
- Revitalização (diminuição do esgotamento físico)
- Reequilíbrio dos centros de energia (Yin/Yang)
- Desenvolvimento da consciência e sensibilidade corporal
- Harmonização interior
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Contra – indicações:
- Febre
- Infecções
- Fraturas
- Casos graves de varizes
- Câncer ainda sem tratamento
- Gravidez no primeiro trimestre
- Osteoporose
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O shiatsu pode ser aplicado em pessoas de qualquer idade e não provoca efeitos colaterais, trabalha o corpo como um todo e proporciona bem estar físico e mental.
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