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 Drenagem Linfática Manual (DLM) é uma técnica de massagem que tem por objetivo conduzir o líquido linfático (que fica entre as células e é rico em gorduras) até os gânglios linfáticos, que vão drenar este líquido para a circulação, e possibilitar ao corpo expelir suas toxinas, limpando e oxigenando o organismo. O líquido linfático, quando retido em tecidos subcutâneos, provoca sensação de inchaço e desconforto, as regiões periféricas (braços, pernas e pés) geralmente são as que mais sofrem com este incômodo.
A linfa conduz o líquido excedente e as toxinas aos órgãos excretores, provocando uma limpeza interna. Ela também é responsável por levar oxigênio, substâncias nutritivas e hormônios para os tecidos, o que é fundamental para o funcionamento do nosso organismo. Como a linfa se desloca sempre numa mesma direção, ela depende de forças externas, tais como a gravidade, as manobras de massagem, além das forças internas (como a contração muscular, a pulsação das artérias próximas aos vasos, o movimento das vísceras e os movimentos respiratórios) para funcionar perfeitamente.
A DLM exerce uma ação sedante, tranqüilizante e relaxante. A massagem é realizada com manobras suaves e repetitivas por todo o corpo, sempre conduzindo a linfa até os gânglios linfáticos.
Esta massagem também é muito eficaz no combate à celulite por melhorar a circulação e evitar o acúmulo de linfa nos tecidos.
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Indicações :
- Prevenção de celulite
- Pós-operatório de cirurgias plásticas e reparadoras (para evitar fibroses e diminuir inchaço)
- Melhorar oxigenação e circulação
- Melhorar a ação antiinflamatória
- Diminuir incômodo nos membros (inchaço)
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Contra – indicações:
- Estado febril
- Afecções cutâneas
- Insuficiência cardíaca descompensada
- Hipertensão (não controlada)
- Tromboses
- Insuficiência renal
- Câncer
- Hipertireoidismo
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